Понятия “саморазвитие” и “личностный рост” не новы для психологии, но в последнее время отношение к ним в этой отрасли науки изменилось, причем на том этапе, когда это понятие не рассматривается как категория, объясняющая человеческую деятельность. Психология личностного роста – это самостоятельное явление, которое отличается от развития человека в целом. Психолог личностного роста может помочь разобраться в этих вопросах.
Личностный рост и самосовершенствование – задачи, с которыми сталкивается каждый человек в современном обществе, и психологи помогают раскрыть внутренний потенциал человека и обеспечить мотивацию и стремление к саморазвитию.
Существует семь основных категорий личностного развития, на которых следует сосредоточиться:
- Личные навыки
Самые высокооплачиваемые сотрудники в своей области – это те, кто уделяет особое внимание развитию своих личных навыков. Они могут обладать как врожденными навыками, так и навыками, приобретенными в результате целенаправленной практики. Знание того, в чем вы хороши и что вам нужно улучшить, может быть очень полезным в вашей личной и профессиональной жизни. - Личностный рост
Личностный рост происходит, когда вы выходите из своей зоны комфорта и сосредотачиваетесь на том, чтобы стать лучшей версией себя. Люди и человеческий разум постоянно развиваются и никогда не заканчиваются. Ваша работа всегда лучше, чем вчера. - Личная власть
Сети и деньги поддерживают личную силу. Расширение круга ваших контактов может увеличить количество открытых вами дверей. Наличие единомышленников и их готовность помочь вам напрямую влияют на ваш успех. Деньги дают свободу и потенциал для реализации возможностей по мере их появления. - Хорошие привычки
Личный прогресс связан с хорошими привычками и позитивным настроем. Дважды подумать, прежде чем действовать, – вот ключ к выработке правильных привычек.
Расставьте приоритеты и продумайте возможные последствия, прежде чем начинать. Сохранение позитивного мышления сократит время, необходимое для достижения ваших целей. - Расширение прав и возможностей личности
Активное воображение и творческое мышление в повседневной жизни также могут повлиять на время, необходимое для достижения целей и расширения личных возможностей. Творческое мышление означает постоянный поиск более быстрых, лучших, простых и дешевых способов выполнения работы. - Анализ личности
Важно понять, где вы одарены от природы, а где ваш анализ нуждается в улучшении. Осознание того, где вы сейчас находитесь, – это первый шаг вперед. Вы должны постоянно оценивать, в каком положении вы находитесь в плане достижения своих целей и амбиций. - Личные цели
Амбиции исчезают, когда нет четких целей. Важным шагом является постановка краткосрочных и долгосрочных целей.
Наличие плана поможет вам иметь четкое представление о том, каким стратегиям вы должны следовать для достижения желаемых целей.
Психолог мотивация может помочь вам преодолеть развивающийся кризис и выработать новое “позитивное” отношение к жизни и себе. Личностный рост не знает границ и может быть усилен занятиями с профессиональным психологом.
Добавить комментарий