Мы знаем, что хороший матрас необходим для хорошего сна. Но какой матрас выбрать? Пена с эффектом памяти, латекс, пружина или пена? Мягкий, твердый или сбалансированный?
Чтобы выбрать и купить хороший матрас, необходимо его примерить. Купленная в магазинах или в интернете, лучшая модель та, которая вам нравится, и та, на которой вы чувствуете себя хорошо. Но как выбрать матрас, не ошибившись?
Необходимо выполнить три основных действия:
Лежа на матрасе, вы должны просунуть руку между почками и матрасом. Если мы туда доберемся, это плохой знак, потому что он слишком твердый.
Тогда вам придется сменить позицию. Если он сложный, то это потому, что он слишком мягкий или его пена с эффектом памяти слишком выражена.
Наконец, осталось упереться локтем в матрас. Если он сохраняет отпечаток локтя, то это потому, что он слишком гибкий. Тогда окончательный выбор за вами.
Твердость — это ощущение, которое ощущается, когда лежишь на матрасе. Не путать с поддержкой, которая соответствует сопротивлению опусканию, жесткость зависит от нескольких факторов, таких как тикание или набивка на поверхности матраса. Различают несколько уровней жесткости: очень эластичный, эластичный, достаточно эластичный, уравновешенный, довольно твердый, достаточно твердый, твердый и очень твердый.
Независимо от того, рекламируется ли матрас производителем как мягкий или твердый, его всегда следует примерять, чтобы оценить степень его жесткости. Было бы ошибкой полагаться исключительно на информацию, указанную на этикетке, поскольку не существует стандартизированной шкалы твердости. Каждый производитель определяет по-своему, что варьируется в зависимости от материалов, используемых в составе матраса. Таким образом, твердая модель для одного может быть квалифицирована другим как гибкая, и наоборот.
Кроме того, в зависимости от вашего веса, вы не будете чувствовать одинаковых ощущений на одном и том же матрасе и не будете иметь одинаковых потребностей.
