Пресс-релизы

Книги по психологии помогут поверить в то, что Вы можете измениться

Каждый представляет отношения по-своему. Для одних это налаженный быт и минимум вопросов. Для других — понимание друг друга с полуслова. Для третьих — общение на работе. Если эти представления не совпадают, люди расходятся или начинают конфликтовать. Вы можете подробнее узнать о том, что такое психология отношений тут. В этой статье мы расскажем о том, что взаимоотношения могут меняться, в них можно вырасти или деградировать. Что на них влияет? Что мы получаем от них?

Итак, у каждого из нас есть свой опыт, в том числе и опыт общения с другими людьми. В конечном счете вся наша жизнь связана с другими. Если наш опыт негативный, если мы ждем подвоха, у нас мало знакомых, а друзей и вовсе нет. Если мы доверяем людям, но при этом ответственность за свою жизнь берем на себя, у нас широкий круг общения.

Если мы росли в семье, где было принято принимать гостей, где велись беседы, где люди делились мыслями, а не просто обсуждали то, как живут другие, у нас развивается привычка к диалогу, обмену мнениями. Если мы росли в атмосфере враждебности, если ежедневными спутниками были сплетни и недовольство, нам сложно выстраивать равноправные отношения с другими людьми.

Значит ли это, что период взросления, воспитания окончательно и бесповоротно определяет нашу взрослую жизнь? Нет, если Вы того не хотите. Почитайте книги по психологии и убедитесь в этом. Да, привычка — мощная сила, но от нее можно избавиться. С настороженностью, предубежденностью, эгоизмом можно справиться. Для этого нужно начать формировать новые привычки. Начните больше общаться, но не в привычной Вам манере, а иначе. Начните с того, чтобы слушать и смотреть, как общаются те, на кого Вы хотите стать похожим.

Постепенно Вы поймете, что делаете не так. Следует добавить, что период адаптации к новым привычкам, новым способам взаимодействия будет сложным, поскольку Вы будете учиться. Старого уже не будет, а нового еще не будет. Как протекает подобное обучение? Что представляет наибольшую сложность? В первую очередь, молчание. Если Вы привыкли всех критиковать, Вам придется сдерживать себя. Вместо этого представьте, что можно сказать хорошего или почему можно и промолчать.

Думая о своей новой манере общения, обратите внимание на себя самого. Вы настолько безупречны, если позволяете обсуждать других и негодовать по их поводу? Вряд ли. Как правило, чем больше у нас претензий к самим себе, тем резче мы негодуем по поводу других. Когда Вы станете легче воспринимать то, что кажется Вам чужими недостатками, Вы станете терпимее относиться и к себе. И Вам будет легче меняться.

About the author

Admin

Добавить комментарий

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *