Здоровье

Аритмия сердца: причины возникновения, лечение

Аритмия – это нарушение сердечного ритма. Иногда сбой в стандартном ритме ощущается человеком как резкий «скачок», лишний удар сердца, в других случаях как пропуск удара или трепетание. В случае слабой аритмии сбой не ощущается, в случае сильной вызывает неприятные болезненные ощущения.

кардиограмма

Причины развития аритмии

Аритмия может быть редким явлением, связанным с внешними обстоятельствами, или проявляться регулярно. Можно выделить ряд наиболее часто встречающихся причин аритмии:

  • постоянный стресс, долгое пребывание в состоянии эмоциональной угнетенности;
  • стрессовая ситуация, сопровождающаяся выбросом адреналина в кровь;
  • низкий уровень гемоглобина, анемия;
  • физическое истощение, электролитический дисбаланс;
  • употребление алкоголя или наркотиков и связанные с ними интоксикация, сужение сосудов, повреждение участков мозга и сердечной мышцы;
  • болезни сердца.

К последним относят ишемическую болезнь, сердечную недостаточность, кардиомиопатию, различные пороки сердца. Частое повышенное давление также может приводить к аритмии. Само явление возникает при длительном протекании болезней.

При любых признаках аритмии, которая повторяется, необходимо обратиться к врачу! Чтобы устранить проблему, нужно выяснить причину аритмии и работать именно с ней. Аритмия, не являясь опасной, может свидетельствовать о значительных проблемах со здоровьем.

Лечение

Лечение ведется комплексно после того, как врач установит причину аритмии и ее тип. При необходимости кардиолог направит пациента к другим узким специалистам, а также назначит препараты для улучшения работы сердца.

Существует множество препаратов, борющихся непосредственно с аритмией. Однако убрать это проявление можно в ряде случаев, используя средства от брадикардии, тахикардии, а также понижающие давление препараты. Более подробно о лечении, здесь: https://ehinaceya.ru/kardiologiya/narusheniya-ritma-aritmii-lechenie-aritmii-korrekciya-narusheniya-ritma-serdca/

Лечение назначается строго исходя из диагноза пациента, а самолечение может привести не только к ухудшению ситуации, но и к смерти! Изменение ритма сердца может быть вызвано серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Профилактика

Когда причины аритмии установлены, ведется лечение, пациент может дополнительно заняться профилактикой приступов аритмии в дальнейшем. Начинать такую профилактику стоит с ведения ЗОЖ. Ежедневной практикой должны стать:

  • физкультура;
  • здоровый сон не менее 7-8 часов в день в благоприятных условиях;
  • сбалансированное питание;
  • отказ от курения, спиртного, наркотиков;
  • прием медицинских (особенно сильнодействующих) препаратов строго по назначению врача.

В питании важны не только отказ от жирной и пряной пищи, но и достаточное содержание калия и магния в продуктах. Стоит ввести в рацион: картофель, капусту, смородину, свеклу, курагу, изюм, морковь, чернослив, финики, отруби, кунжут, фасоль, бананы, все виды орехов.

Физическая нагрузка должна быть небольшой, но регулярной. Лучшими упражнениями для тренировки сердца являются бег трусцой, ходьба, приседания, ходьба по лестницам. Начинать ежедневные занятия нужно с комфортной нагрузки, увеличивая ее постепенно, соответственно уровню натренированности. Целью является регулярность занятий, увеличение их продолжительности.

Если причиной аритмии стали стрессы, физическое или психическое истощение, стоит подумать об отпуске или хотя бы выделить ежедневно немного времени на дополнительный отдых, найти возможность для релаксации и уединения.

При появлении аритмии обратиться к врачу нужно как можно скорее. Часто аритмия проходит незамеченной, и необследованный пациент получает развитие болезни сердца. Раннее обнаружение проблемы делает ее решение проще.